Este taller prioriza la seguridad y bienestar de los participantes, permitiendo que cada uno elija cómo participar según su comodidad. Se proponen tres rutas de práctica y se fomenta la autonomía, el respeto y la observación. Se busca cultivar atención y conexión, ofreciendo un ambiente sin presión ni creencias impuestas.
Autonomía total: tú tienes el control
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